活在當下

撰文:素黑
欄名:黑意自愛

被時間拖着自己走的人，一事無成和受人擺布的機會相當高，進步空間也收窄。因為，他們要不活在倒數的壓力中，減慢了行事的效率，要不便眼高手低，空談多、行動少，拖拉症，三分鐘熱度，被世俗眼光牽着走，失去主控力。最常見的例子是所謂難過年歲關。甚麼「過了二十五歲還沒成名就完蛋了」、「到了三十還沒嫁人便是失敗的女人」、「四十歲前必須賺夠錢退休」、「二十六歲前必須買房子」、「三年內必須升上經理級」、「兩年內要找到結婚對象」……

然後，一年容易。活在倒數中趕着交差的那個自己，心理壓力大到連上帝也感到窒息，無法配合你。假如你不是坐言起行的人，或者是只享受想像不擅於實現的人時，你給自己定下的「死綫」或者你會用一個以為較漂亮的名字：「目標」，很容易便會變成壓力，在實踐時力有不逮的話，你便會被目標捆縛，被時間拖拉而老去，最後活在掙扎、遺憾、暴躁、消極和失望中，進退兩難，自我否定。

二○一四年還剩下沒多少天怎麼辦？這不是一條死綫，它應是提醒自己放下和活在當下，在當下盡力做好每一件事，過好每一秒，量力和盡力而為的時間標記。假如這死綫真有一點意義的話，那就是提醒你別再浪費光陰，回歸當下，認真地處理好手頭上要做的事、要處理的關係、要完成的責任、要履行的義務及要圓的夢。然後，你會發現，剩下三天、三十天、三百天，都沒有令你不安或心急起來了，你開始活在從容裏。一年才真的叫「容易」。

這刻開始，讓自己深深地活在每天每秒裏，不要活在「還剩下多少天」的時間框和憂慮中，自作自受。（二之二）

回歸當下，認真地處理好手頭上要做的事、要處理的關係、要完成的責任、要履行的義務及要圓的夢。不過，噢..我好似仲有好多deadline要趕...XD